Description

Сила мозга. Супертренинг мозга за 4 недели

«Сила мозга» — это практическое руководство по комплексной тренировке мозга. Электронная книга в формате PDF доступна для мгновенного скачивания после покупки.

Программа рассчитана на четыре недели и объединяет питание, физические упражнения и интеллектуальные игры. Авторы утверждают, что такой подход улучшает память на 78% и повышает эффективность работы мозга.

Обзор книги

Книга создана Синтией Р. Грин, доктором наук, и редакторами журнала Prevention. В ней представлена комплексная программа тренировки мозга, основанная на новейших достижениях науки.

Это издание относится к практической психологии и саморазвитию. Оно подойдет всем, кто хочет улучшить память, концентрацию и общую работу мозга.

Что вы узнаете

• Комплексную программу тренировки мозга на четыре недели.
• Рекомендации по питанию для поддержки работы мозга.
• Физические упражнения с фотографиями.
• Интеллектуальные игры и задания, которые можно выполнять прямо в книге.
• Тесты для оценки состояния мозга и мыслительных способностей до и после программы.
• Реальные примеры участников программы «Сила мозга».

Почему эта книга важна

В основе программы лежат новейшие научные данные. Авторы показывают, как за четыре недели можно заметно улучшить память и повысить эффективность работы мозга.

Книга содержит практические инструменты, которые легко встроить в повседневную жизнь.

Детали книги

Совместимость с устройствами

Это цифровая загрузка. После покупки вы получаете мгновенный доступ к файлу PDF.

Книгу можно читать в приложениях Kindle, на планшетах, компьютерах, смартфонах и в других программах для чтения PDF. Физическая доставка не предусмотрена.

FAQ

Как я получу книгу? Сразу после покупки вы сможете скачать PDF-файл.

Будет ли физическая доставка? Нет, это цифровой продукт.

На каких устройствах можно читать файл? Файл совместим с приложениями Kindle, планшетами, компьютерами и смартфонами.

Начните программу уже сегодня — скачайте книгу и сделайте первый шаг к улучшению памяти.